北京号 
emer 智能手表选购与使用指南
一、智能手表核心功能
智能手表主要具备以下基础功能：
- 健康监测：心率、血氧、睡眠监测（需定期校准）
- 运动追踪：支持10+种运动模式自动识别
- 通知提醒：来电/短信/社交软件消息震动提醒
- 智能控制：NFC支付、遥控智能家居设备
二、选购注意事项
| 参数对比 | AMOLED屏幕 | 传统LCD屏幕 |
| 续航能力 | 典型使用1.5天 | 连续使用3天 |
| 防水等级 | 5ATM（50米防水） | 3ATM（30米防水） |
三、使用建议
注意事项：
- 避免在高温（＞40℃）或低温（＜-10℃）环境中长时间使用
- 游泳后需用干布擦拭表身并静置30分钟再充电
- 每周至少校准一次心率传感器
四、常见问题
- 电量异常消耗：检查蓝牙连接设备数量
- 数据同步失败：确保设备与手机系统兼容
- 屏幕显示模糊：清洁屏幕玻璃并检查亮度设置
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