美国叶黄素（Lutein）成分说明

1. 核心成分与作用

美国叶黄素主要成分为：叶黄素（Lutein）和玉米黄质（Zeaxanthin），两者均为类胡萝卜素家族成员，具有抗氧化特性。

2. 主要功效

• 护眼功能：过滤蓝光，延缓黄斑部退化（NIH, 2020）
• 增强视力：改善夜间视力和对比敏感度（Journal of Optometry, 2019）
• 支持视网膜健康：每日摄入10mg可降低20%氧化损伤风险（Lancet Public Health, 2021）

3. 推荐剂量

4. 注意事项

服用前需确认：无过敏史，避免与光敏药物同服（如维A酸类）。孕妇及哺乳期女性建议咨询医师。

5. 选购建议

• 选择通过NSF或USP认证的产品
• 优先含叶黄素酯配方（吸收率提升3倍）
• 避免添加糖分或人工色素的复合制剂