北京号 
emer 国内免费高清电视节目推荐清单
一、综合频道
以下为可流畅观看的免费高清频道列表：
| 频道名称 | 信号源 | 节目类型 |
|---|---|---|
| 央视高清 | 卫星/网络 | 新闻/综艺/纪录片 |
| 地方卫视高清 | 广电网络 | 电视剧/电影/体育 |
二、教育科普类
- 国家地理（每周五更新）侧重自然人文纪录片
- 中央广播电视总台《科技前沿》每周二四播出
三、影视资源平台
以下平台提供正版免费高清内容：
- 央视影音（需实名认证）
- 学习强国教育专区
四、观看注意事项
1. 建议使用高清网络（推荐≥50Mbps） 2. 部分节目需配合智能电视系统更新观看
五、节目更新周期
| 节目名称 | 更新频率 | 时长 |
|---|---|---|
| 新闻联播 | 每日 | 30分钟 |
| 百家讲坛 | 每周三 | 45分钟 |
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