万晨曦老师课程核心内容解析

课程概述

万晨曦老师的课程聚焦于现代科学方法论与认知心理学研究，强调通过实证研究提升个人决策能力。课程包含三大模块：基础理论、实践应用和案例分析。

核心理论

• 认知偏差理论（2019）指出常见思维误区
• 行为决策模型包含4阶段评估流程
• 正念训练法经fMRI验证有效（Smith et al., 2021）

实践方法

常见误区

误区1：依赖直觉决策等于经验主义

误区2：正念冥想替代专业心理咨询

误区3：单次训练即可形成决策习惯

参考文献

• 万晨曦. 《认知科学实践指南》. 科学出版社, 2022
• Smith J, et al. "Mindfulness and decision-making". Nature Human Behaviour, 2021
• 王立新. 《行为经济学前沿》. 经济科学出版社, 2020