北京号 
emer 中医养生命名科学指南
一、命名原则
依据《黄帝内经》养生理论，结合现代科学验证的养生方法，应遵循以下原则：
- 强调整体观与平衡性
- 符合现代人生活习惯
- 避免生僻字与模糊表述
- 标注科学验证依据
二、推荐名称
| 名称 | 出处 | 解释 |
|---|---|---|
| 节气膳食方 | 《黄帝内经·素问》 | 结合24节气配伍时令食材 |
| 经络拍打操 | 《医宗金鉴》 | 通过穴位刺激促进循环 |
| 子午觉养生法 | 张仲景《伤寒杂病论》 | 强调昼夜节律睡眠管理 |
三、注意事项
- 所有名称需标注具体文献出处
- 避免使用"延年益寿""返老还童"等夸张表述
- 实证研究数据需标注来源
本指南参考《中国中医药学发展战略研究》及《中医药名词术语》国家标准制定
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