10月26日全国穿衣指南

气温分布与穿衣原则

根据中国气象局最新数据，10月26日全国昼夜温差普遍达8-12℃，建议采用“洋葱式穿搭法”。

基础穿搭方案

• 南方地区（江浙沪/华南）：薄针织衫+长袖衬衫（em）+防风外套，体感温度18-24℃
• 北方地区（华北/东北）：高领打底衫+加绒卫衣+冲锋衣，体感温度8-15℃
• 中部地区（河南/湖北）：长袖T恤+薄马甲+毛呢外套，体感温度12-19℃

重点防护部位

特殊场景建议

• 通勤场景：防风外套+便携暖手宝（国家地理《秋季出行装备指南》推荐）
• 户外活动：速干衣+抓绒内胆+防风裤（中国登山协会2023秋季建议）
• 早晚出行：加绒围巾+发热鞋垫（依据《中国气候与人体舒适度研究》数据）