北京号 
emer 2023年6月21日星期三夏至节气科普
一、日期确认与节气意义
2023年6月21日为公历6月21日，星期三，农历五月初一，当日太阳到达黄经90°，北半球进入夏至节气。
二、夏至节气特点
- 昼最长夜最短（昼约14小时32分）
- 北半球白昼时间达全年最长
- 太阳直射北回归线
三、健康小贴士
strong>饮食建议： 多食清热利湿食物如苦瓜、绿豆，避免烈日下暴饮冰镇饮料。
斜体标注：运动宜选清晨或傍晚，避免正午高温时段。
四、南北半球对比
| 项目 | 北半球 | 南半球 |
|---|---|---|
| 节气时间 | 6月21日 | 12月21日 |
| 昼夜长短 | 昼长夜短 | 昼短夜长 |
五、科学解释
夏至这天太阳直射点到达北回归线，导致北半球日照时间最长。此时北半球昼长夜短现象达到极致，南半球则进入冬季。气象数据显示，当日我国大部分地区气温超过30℃，需注意防暑降温。
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