DHA与润康的区别解析

一、核心成分对比

1. DHA（二十二碳六烯酸）是单一成分，属于Omega-3脂肪酸，主要作用于神经系统发育。

2. 润康为复合配方，含DHA、ARA、叶黄素、牛磺酸等成分，覆盖眼脑协同发育需求。

二、适用人群差异

• 适用阶段：DHA全年龄段适用（建议每日摄入量100-300mg）
• 润康专攻孕产妇及0-3岁婴幼儿

三、安全性参数

1. DHA安全剂量范围：中国营养学会建议成年人每日≤3g

2. 润康标注每日摄入量≤200mg DHA（按产品规格计算）

（注：具体数值以产品说明为准）

四、临床研究数据

• 《中国居民膳食指南》建议婴幼儿每日DHA摄入≥100mg
• 润康研发引用《早期大脑发育研究》（2021）支持眼脑协同理论

五、选购建议

1. 婴幼儿优先选择通过国家婴幼儿食品认证的产品

2. 成年人建议选择IFOS五星认证的纯DHA藻油

3. 特殊人群（如孕妇）需咨询临床营养师