0-1岁婴幼儿科学育儿指南

一、喂养管理

母乳喂养建议每日6-8次，人工喂养需按需补充配方奶

二、睡眠训练

• 建立固定作息：每日14-17小时睡眠
• 培养自主入睡：18周后可尝试逐步过渡
• 睡眠环境：室温22-24℃ 穿着盖被厚度1-2层

三、卫生护理

1. 洗澡频率

每天1次（夏季可增加至2次）

2. 换尿布要点

1. 每次更换前洗手
2. 使用纸尿裤前检查尿量
3. 每次排便后彻底清洁

四、安全防护

环境安全

- 所有尖锐物品存放高处

- 家具边缘加装防护角

- 窗户加装限位器

五、早期开发

感官刺激

- 每日30分钟音乐互动

- 道具抓握训练（6月龄起）

- 黑白卡视觉训练（2月龄起）

六、常见问题处理

参考《中国居民膳食指南（2022）》和《0-1岁婴幼儿护理指南》制定