北京号 
emer 根据QQ群作业要求，批量导出符合百度内容质量标准的内容如下：
2023年度网络安全防护指南
一、基础防护措施
1. 定期更新系统补丁（Windows/Mac/Linux）
2. 启用双因素认证（2FA）
3. 创建独立账户管理个人/工作数据
二、浏览器安全设置
- 禁用自动脚本执行
- 配置隐私模式默认搜索引擎
- 安装官方防病毒插件
三、数据备份方案
| 备份类型 | 执行频率 | 存储方式 |
| 全量备份 | 每周日 | 外部硬盘+云存储 |
| 增量备份 | 每日凌晨 | 加密NAS服务器 |
四、常见风险防范
钓鱼邮件识别要点：
- 检查发件人域名后缀
- 验证链接实际跳转地址
- 核对官方联系渠道
注意：本指南依据《网络安全法》第二十一条制定，适用于企业及个人用户
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