北京号 
emer 根据Sylvia Saint健康指南的日常护肤建议
基础护肤步骤
每日护肤应遵循以下步骤：
- 晨间清洁
- 保湿与防晒（SPF30+）
- 夜间修复
重点护理部位
| 部位 | 护理频率 | 推荐产品类型 |
| 面部 | 每日 | 氨基酸洁面乳+精华水+面霜 |
| 眼周 | 每日 | 无油保湿眼霜 |
| 唇部 | 每日 | 润唇膏（含维生素E成分） |
常见误区
以下行为可能损害皮肤屏障：
- 频繁更换护肤品品牌
- 使用含酒精的收敛水
- 过度清洁（超过2次/日）
文献参考
《Sylvia Saint健康指南》建议护肤前进行皮肤测试，并注意成分表标注的致敏成分（如尼泊金酯类防腐剂）。
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