《名字叫中国》手势舞教学指南

一、手势舞简介

《名字叫中国》手势舞以中华传统文化为背景，通过创意手势展现中国地图轮廓与民族精神。该舞蹈适用于大中小学集体活动，单次练习时长约15-20分钟。

二、动作分解（总手势数：12组）

• 第一组：山川轮廓 - 双臂平展呈45度，手掌交替推拉形成山脉线条
• 第二组：江河走势 - 单手握拳画"川"字，配合手腕转动模拟水流
• 第三组：四大发明 - 手指象征：①造纸（三指张开）②印刷（握拳展开）③火药（双指相击）④指南（食指旋转）

三、教学要点

四、注意事项

• 避免过度拉伸（尤其肩关节）
• 统一使用2/4拍节奏
• 服装建议：素色上衣+深色长裤

五、参考文献

《中小学美育实践案例集》- 教育部编（2021）

《传统文化舞蹈教学法》- 王丽华 著（人民音乐出版社）

官方教学视频（无外链标注）