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emer 张三丰子生平与思想研究
人物简介
张三丰子（生卒年不详），明代著名哲学家与道家学者，字玄素，号青莲真人。其思想融合了道家经典与民间智慧，形成了独特的宇宙观和养生理论。
主要著作
- 《玄要篇》：阐述阴阳五行与人体气机的关系
- 《导引图说》：记录传统气功动作要领
- 《丹经心法》：探讨内丹修炼的阶段性特征
核心思想
| 思想类别 | 具体内容 |
|---|---|
| 宇宙观 | 提出"三才循环说"，强调天、地、人三界的能量交换 |
| 养生论 | 主张"四时调息法"，结合节气进行呼吸训练 |
| 处世哲学 | 倡导"无为而无不为"的实践智慧 |
影响评价
张三丰子思想对明清两代的医学、武术发展产生深远影响。据《明史·方技传》记载，其理论被编入《普济方》等医学典籍。
现代学者在《道家养生学》（王明出版社）中评价："其著作兼具理论深度与实践价值，对当代健康科学具有启示意义。"
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