2023年科学验证男性壮阳药物指南

一、西药类推荐

以下药物经临床验证有效，需在医师指导下使用：

• 西地那非（万艾可）：PDE5抑制剂，起效时间约30分钟
• 他达拉非（希爱力）：每日一次服用，药效持续36小时
• 达泊西汀：同时改善勃起功能与性欲

二、中药成分研究

三、注意事项

重要提示：

• 禁止与硝酸酯类药物（如硝酸甘油）同服
• 高血压患者需调整剂量
• 连续使用超过8周应复查肝功能

四、补充建议

配合生活方式调整效果更佳：

1. 有氧运动：每周150分钟中等强度运动
2. 睡眠管理：保证7-9小时夜间睡眠
3. 营养补充：每日锌摄入量≥15mg

五、禁忌药物清单

以下药物可能加重症状，请立即停用：

• 非法添加西地那非的中成药
• 未标注成分的"秘方药酒"
• 含西咪替丁的混合制剂