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emer 科学爱情测试：5分钟了解你的情感状态
测试原理
本测试基于心理学中的依恋理论和人际关系质量评估模型（Bowlby, 1969），通过12道情景选择题分析情感模式。测试结果参考《社会心理学》（戴维·迈尔斯，2018）中的亲密关系分类标准。
测试步骤
- 选择最符合你情况的选项（1-5分制）
- 完成12道情景选择题
- 根据得分对照分析报告
情景示例
当伴侣临时取消约会时，你的典型反应是：
- 立即追问原因（5分）
- 等待对方主动解释（4分）
- 自行安排替代计划（3分）
- 认为对方在敷衍（2分）
- 无感继续做自己的事（1分）
结果解读
| 分数段 | 情感状态 | 建议方向 |
|---|---|---|
| 75-100分 | 高情感投入型 | 注意情感边界与自我需求平衡 |
| 50-74分 | 稳定依恋型 | 建议定期进行关系质量评估 |
| 25-49分 | 矛盾回避型 | 推荐阅读《亲密关系中的冲突解决》（Gottman, 1999） |
| 0-24分 | 情感疏离型 | 建议寻求专业心理咨询 |
测试结果仅作自我参考，真实关系发展需持续经营。定期进行此类科学测评有助于提升关系质量。
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