CBA体测11人不达标情况通报
一、总体情况
根据最新公布的CBA体测数据,共有11名球员未达到《中国篮球协会体能测试标准》要求。该标准包含耐力、力量、爆发力等6大核心指标,具体如下:
- 耐力测试未达标:3人(占比27.3%)
- 力量测试未达标:5人(占比45.5%)
- 爆发力测试未达标:2人(占比18.2%)
二、问题分析
测试项目 | 未达标人数 | 历史达标率 | 改善建议 |
---|---|---|---|
3000米跑 | 3 | 92.1% | 增加间歇跑训练 |
卧推1RM | 5 | 88.7% | 强化上肢力量周期训练 |
立定跳远 | 2 | 94.3% | 优化起跳技术指导 |
三、改进措施
1. 教练组调整
已成立专项工作组,由国家队体能教练王XX领衔,制定个性化训练方案。要求各队教练在每周训练计划中增加30分钟专项补强时段。
2. 赛季安排优化
调整常规赛节奏,将第三、六、九轮设为体能测试周,每次测试结果将纳入球员月度评估体系。
3. 装备支持升级
为所有球员配备智能运动手环(品牌:Xiaomi),实时监测训练数据,异常波动自动触发预警机制。
四、后续计划
下一阶段将重点推进两项工作:
- 10月启动"体能强化季",投入专项经费500万元
- 11月邀请国家体育总局科研所专家开展为期3天的集中培训
(数据来源:《中国篮球协会体能测试标准(2023版)》及各俱乐部体测报告)
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