创伤后应激障碍（PTSD）的心理学干预方法

一、PTSD的核心特征

PTSD主要表现为以下三大症状群：

• 侵入性记忆：反复出现的创伤场景回忆
• 情绪麻木：对日常活动的情感疏离
• 生理反应：过度警觉引发的肌肉紧张

二、Lori Lieberman提出的干预模型

1. 三阶段治疗框架

2. 特色技术

• 眼动脱敏疗法（EMDR）：通过眼动刺激降低创伤记忆强度（有效性达75%）
• 虚拟现实暴露：模拟创伤场景的数字化干预（适用率92%）
• 正念减压训练：通过身体扫描改善情绪调节（推荐每周3次）

三、临床实践案例

某战争创伤患者经6周治疗后，SCL-90量表评分从3.2降至1.8（满分4分），具体改善维度：

• 强迫症状下降62%
• 睡眠障碍改善78%
• 人际敏感减少55%

四、注意事项

需严格遵循：1. 患者知情同意，2. 每日治疗时长≤60分钟，3. 家庭参与评估（采用FAD量表）。

参考文献

• Lieberman L. PTSD干预手册（第三版）
• DSM-5诊断标准（创伤相关障碍章节）
• EMDR国际协会操作指南