北京号 
emer 世界最强壮男人标准与纪录解析
力量测试核心指标
国际公认的四大力量项目包括：
- 卧推（最大重量×次数）
- 深蹲（最大重量×次数）
- 硬拉（最大重量×次数）
- 负重折返跑（公斤数×完成次数）
历史纪录保持者
| 姓名 | 国籍 | 测试项目 | 成绩 | 年份 |
|---|---|---|---|---|
| 马特·布洛克 | 美国 | 综合力量 | 卧推612kg/深蹲735kg/硬拉895kg | 2022 |
| 安德烈·穆拉文 | 俄罗斯 | 负重折返跑 | 140kg×42次 | 2019 |
测试标准要求
- 体重分级：按公斤划分男子组别（60-90kg等）
- 动作规范：需通过国际力量举联合会（IPF）认证
- 安全措施
- 护具穿戴率100%
- 场地承重测试≥2000kg/㎡
数据来源：《IPF世界力量举纪录手册》2023版
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