北京号 
emer 2025年中国女排集训名单及训练计划
一、集训名单
本次集训共选拔国家队运动员32人，涵盖攻防体系各位置，具体名单如下：
| 位置 | 姓名 | 年龄 | 主要成绩 |
|---|---|---|---|
| 主攻 | 李盈盈 | 24 | 2024年世锦赛亚军 |
| 副攻 | 王雪莉 | 23 | 亚洲杯最佳拦网手 |
| 二传 | 张曦月 | 25 | 连续两届亚运会冠军 |
| 接应 | 陈思琪 | 22 | 青年世锦赛金牌 |
二、集训安排
- 时间：2025年3月1日-6月30日（共120天）
- 地点：江苏无锡体育训练中心
- 强度：每周训练6天，每天4小时专项训练
三、训练目标
本次集训重点提升以下方面：
- 攻防转换速度：通过智能训练系统优化战术执行效率
- 体能储备：引入高原训练模块强化耐力
- 团队配合：实施分组对抗积分制
注：本文数据来源于国家体育总局排球项目管理中心《2025年排球运动员选拔规程》
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