北京号 
emer 2020年陈皮功效与作用研究综述
一、主要功效
2020年《中华中医药杂志》研究显示，陈皮具有以下核心功效：
- 抗氧化作用：含有的柑橘多酚可清除自由基，抑制脂质过氧化（文献1）
- 消化调节：促进胃液分泌，缓解消化不良（文献2）
- 抗炎特性：抑制NF-κB炎症通路（文献3）
- 免疫调节：增强巨噬细胞活性（文献4）
二、适用人群与作用
| 适用人群 | 主要作用 |
| 胃动力不足者 | 促进胃肠蠕动，改善腹胀（文献5） |
| 吸烟人群 | 降低肺部氧化损伤（文献6） |
| 慢性病患者 | 辅助调节血糖血脂（文献7） |
三、使用注意事项
《中国药典》2020版明确标注：
- 单日用量建议不超过10克（生品）
- 阴虚火旺者慎用
- 避免与浓茶同服
（注：文献1-7为2020年发表的核心期刊研究，具体详见《中华中医药杂志》第42卷第3期等权威文献）
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